การรับประทานเกสรผึ้ง สามารถทานได้มากกว่าวันละ 1 ช้อนชา
- เสริมสุขภาพ ทานวันละ 10-15 กรัม 
- เพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วย สามารถเพิ่มเป็นวันละ 20-30 กรัม
(1 ช้อนชา ประมาณ 4 กรัม)
ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการรับประทานคือเวลาท้องว่าง ก่อนอาหารซักครึ่งชั่วโมง สามารถแบ่งทานก่อนอาหารเช้า กลางวัน เย็น หรือก่อนนอนก็ได้

การรับประทานนมผึ้งสด
- เสริมสุขภาพ ทานวันละ 3-5 กรัม
- ร่างกายอ่อนแอ หรือขณะฟื้นจากอาการป่วย ทานวันละ 5-8 กรัม
- ผู้ป่วยหนัก ทานวันละ 15-30 กรัม
(1 ช้อนชา ประมาณ 5 กรัม)
ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการรับประทานคือเวลาท้องว่าง ก่อนอาหารซักครึ่งชั่วโมง สามารถแบ่งทานก่อนอาหารเช้า กลางวัน เย็น หรือก่อนนอนก็ได้
การรับประทาน : ตักเข้าปาก กลืน แล้วดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นตาม

เนื่องจากนมผึ้งมีรสเปรี้ยว เผ็ด กลิ่นเฉพาะตัว บางท่านอาจรับประทานยาก เพื่อปรับรสชาติให้ทานง่ายขึ้น ให้ผสมกับน้ำผึ้ง รับประทานพร้อมกัน